Hof van Salland
yoga weekend

Yoga Retreat

Kom tot rust tijdens onze Yoga Retreat

Wegens succes herhaald!

Yogaliefhebbers, natuurliefhebbers en rustzoekers; opgelet! In de hectiek van het leven is het vaak een uitdaging om rust en stilte op te zoeken. Verlangt u naar een weekend écht even tijd voor uzelf? Een weekend om in alle rust en stilte te kunnen ontspannen? Juist vanuit momenten van rust en stilte ontstaan de beste ideeën en inzichten.

Yoga is de perfecte manier om die diepere ontspanning te ervaren. Bij Hof van Salland bieden we nu een arrangement waar u verschillende vormen van yoga beoefent of kunt uitproberen. Naast het volgen van yogalessen heeft u ook tijd voor andere vormen van ontspanning zoals wandelen, lezen, suppen, dromen, ontspannen in de sauna of zwemmen in het verwarmde buitenzwembad. Een weekend volledige ontspanning, met de perfecte combinatie van yoga, natuur en wellness. Waar u op adem komt, zodat u vol energie en kracht uw dagelijks leven weer instapt.

Ons yoga arrangement (26-28 januari en 15-17 maart)

  • Gezonde smoothies in de groene binnentuin
  • Verrukkelijk ontbijt, brunch en lunch
  • Unieke mind walk in de natuur
  • Diverse vormen van yoga zoals Hatha, Yin en Nidra
  • Culinair genieten in ons restaurant
  • Veel tijd voor uzelf
  • Onbeperkt toegang tot wellness faciliteiten
  • Flesje saunadruppels naar keuze

Uw verblijf tijdens uw yoga retreat

Tijdens deze feelgood Yoga Retreat verblijft u in een luxe villa met wellness faciliteiten. Deze beschikt onder andere over een eigen sauna, whirlpool en sunshower. Daarnaast kunt u tijdens uw verblijf gratis gebruik maken van het verwarmde buitenzwembad, de loungeruimte met haardvuur en de tennisvaan op het park. De yogalessen vinden gezamenlijk plaats. U kunt naar eigen wens gezamenlijk of apart van de eetmomenten genieten. Tijdens dit weekend wordt er culinair voor u gezorgd door de chefkoks van Restaurant De Hazelaer. U ontvangt een luxe ontbijt, brunch, lunch en diners. Op alle dagen is er ruimte en tijd voor uzelf. Deze is vrij in te richten zodat u kunt doen waar u behoefte aan heeft. Bijvoorbeeld wandelen in de natuur, een boek lezen, relaxen in de sauna of andere me-time momenten.

 

Ultieme ontspanning in de natuur

Hof van Salland ligt in de natuur van Nationaal Park Sallandse Heuvelrug. Deze unieke omgeving biedt een gevarieerd landschap met veel groen en bossen. De yogalessen worden gegeven op een prachtige locatie naast het buitenzwembad. Door verschillende vormen van yoga te beoefenen tijdens dit weekend zult u merken dat er meer ruimte ontstaat in uw energiesysteem. De lessen worden verzorgd door ervaren yogadocenten. Zij bieden variaties voor beginners en ervaren yogaliefhebbers. Om uw weekend heerlijk ontspannen af te sluiten hoeft u de sleutel pas op zondagavond om 20:00 uur in te leveren. Na dit weekend heeft u de verbinding met uzelf (weer) gevonden en voelt u zich opgeladen en ontspannen! Optioneel kunt u uw feelgood weekend nog verlengen met een extra nacht.

 

Voordelen van yoga:

  • Kom tot rust in de natuur
  • Goed tegen stress en spanningsklachten
  • Hernieuwde energie
  • Meer balans
  • Betere verbinding met uzelf
 
 

Klik hier voor meer informatie over de indeling van het hele weekend:

Yogaweekenden: 26 t/m 28 januari en 15 t/m 17 maart 2024

Vrijdag

  • Aankomst vrijdagmiddag om 16:00 uur
  • Gezamenlijke start bij de poolbar met healthy smoothie en uitleg over het retreat
  • 17:30 uur: hoofdgerecht naar keuze. U kunt dineren in het restaurant of afhalen voor in uw eigen vakantievilla.
  • 19:00 – 20:30: Yoga Nidra sessie

 

Zaterdag

  • 8:30: healthy smoothie bij de poolbar
  • 9:00 – 10:15: Hatha yogasessie voor bewustzijn van het lichaam en in verbinding met je lichaam komen
  • 10:30: brunch
  • eigen tijd
  • 15:30: mind walk op de Lemelerberg, gericht op je ademhaling
  • 18:00: 2-gangendiner in Restaurant De Hazelaer

 

Zondag

  • 9:00: healthy ontbijt
  • 10:30 – 11:30: Yin Yogasessie
  • 12:00: lunch
  • 14:30 – 16:00: Vinyassa Yogasessie van 1,5 uur
  • optioneel diner in restaurant (tegen bijbetaling)
  • Late check-out (22:00 uur) voor een extra ontspannen avond

* Gratis koffie, thee en water bij de yogasessies.